Por Isabelle Allen / 25 de febrero, 2025.
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Modelo de carta 2025 para presentar una queja o denuncia por inconformidad en el servicio, trato, abuso, etc.
Quejas por discriminación como:
- Acoso sexual (comentarios incorrectos, chismes, bromas, toqueteo, roces, abrazos no deseados, proposiciones indecorosas, insinuación, amenazas, etc.).
- Acoso laboral (burlas, insultos, amenazas, tareas de humillación o que no se pueden realizar, exclusión, etc.)…
Plantilla 100% personalizable. Adapte esta carta a su caso, es importante que no olvide cada detalle de su inconveniente.

Quejas más comunes ante Acoso laboral o sexual
Acoso sexual
- Comentarios inapropiados sobre el cuerpo o la vida sexual de alguien.
- Chistes, bromas o comentarios de índole sexual.
- Tocamientos inapropiados, roces o abrazos no deseados.
- Proposiciones sexuales o insinuaciones no deseadas.
- Amenazas o coerción para obtener favores sexuales.
- Exhibición de material pornográfico o de naturaleza sexual.
Acoso laboral
- Insultos, burlas o menosprecio.
- Amenazas o intimidación.
- Difusión de rumores o información falsa.
- Asignación de tareas humillantes o degradantes.
- Sobrecarga de trabajo o asignación de tareas imposibles.
- Exclusión social o aislamiento.
- Obstaculización del desarrollo profesional.
Ejemplos
- Un compañero de trabajo te dice constantemente que te ves «muy sexy» con tu ropa.
- Tu jefe te pide que salgas con él a cenar y te amenaza con represalias si te niegas.
- Un grupo de compañeros de trabajo te excluye de las actividades sociales y te hace sentir fuera de lugar.
- Tu jefe te asigna constantemente tareas que son demasiado difíciles o que no están relacionadas con tu trabajo.
- Un compañero de trabajo te toca sin tu consentimiento o te hace comentarios inapropiados sobre tu cuerpo.
Ejemplos de problemas específicos
- Acoso laboral: Describa cómo ha sido víctima de acoso laboral por parte de un compañero de trabajo o superior.
- Acoso sexual: Describa cómo ha sido víctima de acoso sexual por parte de un compañero de trabajo o superior.
Consejos para presentar una queja
- Puede adjuntar a la carta pruebas que respalden sus claims, como fotos, videos, correos electrónicos, mensajes de texto, testigos, etc.
- Puede enviar la carta por correo electrónico, correo postal o en persona.
- Puede seguir las recomendaciones de la CNDH, el CONAPRED, la PROFECO o la STPS para presentar una queja formal.

Carta de Queja: Acoso Laboral o Sexual
Plantilla Gratuita 100% Personalizable
Formato: Word
Tamaño: Carta
Peso: 13 kb
(Descargue la plantilla completamente gratis. No necesita dejar datos personales)
Recomendaciones adicionales
- Es importante que conozca sus derechos como trabajador/a y que sepa cómo defenderlos.
- Puede buscar asesoría legal para conocer sus opciones legales.
Más recursos
- Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (CONAPRED): https://www.conapred.org.mx/
- Instituto Nacional de las Mujeres (INMUJERES): https://www.inmujeres.gob.mx/
- Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS): https://www.gob.mx/stps
Recuerda: Si estás siendo víctima de acoso laboral o sexual, no estás solo/a. Hay recursos disponibles para ayudarte a enfrentar la situación y proteger tus derechos.
Copia
Indique si se envía copia de la carta a alguna otra persona o entidad, como la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH), el Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (CONAPRED), la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO), o la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS).
Nota: Es importante adaptar esta carta a su caso particular, incluyendo los detalles específicos del acoso que usted ha experimentado.
Espero que esta carta le sirva como ejemplo para redactar su propia queja o denuncia.
Fecha de actualización: 25 de febrero, 2025.
Fecha de publicación: 12 de abril, 2024.
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